Consejos para la “ vuelta al cole”

08 Sep Consejos para la “ vuelta al cole”

Septiembre: consejos para la “ vuelta al cole”.

Septiembre es un mes que puede considerarse, sin miedo a equivocarnos, un segundo comienzo de año. Llegamos con las pilas cargadas del verano y con una lista de proyectos y nuevos propósitos. Por ello desde BIMBA TALENTIA queremos acompañaros y os proponemos unos consejos para esta «vuelta al cole»:

• Ánimo a prueba de bomba.- el verano nos ha de aportar un extra de descanso y motivación. De nosotros depende convertir esos momentos vividos en un extra de vitamina para nuestro ánimo y autoestima. Es fundamental afrontar la vuelta al cole con energía y ganas para afrontar los retos diarios con alegría. 

• Vuelve a la normalidad y al orden: disfruta de lo que conlleva, saca sus aspectos más positivos, como por ejemplo horarios y comidas más ordenadas así como unas horas de sueño más estables para todos los miembros de nuestra familia. 

• Fórmate.- La formación continua es un elemento clave para mantenernos actualizados profesionalmente, así como despejados y motivados personalmente. Piensa temas que te motiven y te apetezcan, carencias que hayas detectado, no necesariamente en tu ámbito profesional, y lánzate. ¿Qué tal si aprovechas la vuelta al cole y empiezas ese curso?. Hoy en día hay múltiples formatos y opciones de formación,  online gratuita y a tu ritmo. Desde Bimba Talentia pronto compartiremos con vosotros nuevas opciones interesantísimas para nuestras Bimbas. 

• Haz deporte: tras este verano extremadamente caluroso, agradeceremos descansar mejor con la bajada de temperaturas y volver a hacer deporte al aire libre, a horas razonables. Por si alguien todavía no es consciente, el deporte incrementa la serotonina (también llamada hormona de la felicidad), la concentración y la autoestima al tiempo que mejora nuestra forma física. Es importante buscar un deporte que nos guste y nos motive. Y practicarlo de manera asidua, incorporándolo a nuestra rutina semanal. Y sí, caminar a buen ritmo, es deporte y es gratis. 
• Lee: busca nuevos títulos para continuar o retomar el buen hábito de la lectura. Busca recomendaciones y sumérgete en un buen libro. La lectura es al cerebro lo que el ejercicio es al cuerpo. 
• Haz vida social: aprovecha la vuelta del verano, para volver a ver a amig@s y familiares. Disfruta de su compañía y sus vivencias. Escucha y comparte en vivo, con ese extra que tiene la piel. Es sumar en positivo.

Retoma con energía tu vida profesional: bien sea para continuar en tu actual puesto de trabajo como para retomar tu búsqueda de empleo. Tenemos el ánimo alto , rutinas saludables de vida y propósitos de formación y reciclaje profesional. Desde Bimba Talentia te acompañaremos en este camino, guiándote de la mano en tu vuelta o reubicación en el mercado laboral.